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牛乳とは?


私は最大5年間母乳で育てていたので、2、3か月後、最初は「恐ろしい」特別な「訓練」を定期的に行いました。トウワタのことを聞いたことがありますか?それをどうしますか?

牛乳とは?

乳は乳首の表面、通常は乳管の端にある白っぽく、光沢があり、滑らかな「スパイシーな」外観です。直径は1 mm未満で、乳頭でより目立つ場合があります。牛乳の共通の「ベンダー」を持っている人は誰でも、ほとんど同じポイントに現れます。バーは主にミルクです 小さい、二重の頭蓋骨、細いスパゲッティバーのように見えますが、どちらの場合も同じ結果になります。 凝縮された白い複合体とミルクの通路をブロック。これは、ミルク、乳製品、またはシュウ酸塩(ソーダ、トマト)を含む食品の消費が原因である可能性がありますが、多くの場合、不十分な水分摂取によっても引き起こされます。

症状は何ですか?

母乳で育てるときに利用できます、毛深いです fбjdalmat あなたはそれを経験するかもしれませんが、あなたはそれを感じないかもしれません。乳石を、乳石をふさぐ小さなプラグとして想像してください。したがって、ミルクは自由に冷却できないため、この時点で塊が形成されます。古典的な症状はあなたに警告します:a 胸のしこり それが何のために開発する 彼のタッチも痛い ことができます。しこりは皮膚表面でより温かくなり、乳房はより飽和状態になり、痛みと熱の減少を伴う可能性があります。

搾乳をどのように停止しますか?

最も重要なことは、この機械的摩耗の発見です。私は胸の炎症がたくさんあるので、かつてより詳細な検査を受けました。少し実用的なヒント:乳首の検査に適切な電球を使用してください。乳石がある場合、小さな小石の検出を開始し、疑いが確認された場合、次のタスクはできるだけ早く石を取り除くことです。どうすれば凍傷を取り除くことができますか?

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牛乳を動かす最良の方法の一つは より頻繁にあなたの胸にそれを置きます あなたの赤ちゃん。私は母乳育児のアドバイスにより、より困難な位置でより頻繁に母乳で育てようとするように勧められました。母乳で育てる間、石が動くのを助け、次の場合母乳を始めることができます 優しくマッサージ 横に。

手搾り、マッサージ

牛乳を動かすと、乳首または乳首の穏やかなマッサージに役立ちます。これは、お風呂またはシャワーの後に行うのが最適です。

ホットパックを作ろう!

これを行うには、きれいなオリーブオイルで乳首を潤滑し、お湯に浸した綿球を適用します。ナイロンをその上に置き、小さな布の上に置きます!母乳で育てるブラジャーを着てください!暖かい綿のパッドが冷めたら、別の暖かいパッドと交換します。 24時間の梱包の後、1-2日間の休憩を取ります!このフードパッキングは石を緩める可能性が高いため、小さな人は石を適切に回転させることができます。

石をクリックしてください!

残念ながら、どんな練習によっても助けられないいくつかの乳石があります。残念なことに、私の場合は、残念ながらそれでした。母乳育児のアドバイスと相談して、他の解決策はないことに同意しました:自分で乳石を取り除くことです。これは最初は素晴らしいように思えますが、私の経験では、非常に迅速に行い、すぐに安心できます。小さな滅菌針、ピンセット、および適切なランプが必要になります最初に、指が短く清潔であることを確認して、手をよく洗ってください。薬局のアルコールで針を消毒してください!胸と乳首を注意深く洗って、ミルクがどこにあるかを見てください!これに続いて、あなたの娘の助けを借りて、あなたは非常に慎重に石を動かさなければなりません!時々、問題のある領域に小さな小さな豆(これは泡のコーティングまたはブリスター)が含まれている可能性があり、これも詰まりを引き起こす可能性があります。ツイートまたは感染していないピンセットの助けを借りて慎重に開く必要がありますが、石を動かすことができたら、ミルクが放射状に放射されていることがわかります。これには数分かかる場合があります。それまでの間、乳房を優しくマッサージしてください!ミルクとミルクを取り除いた後、乳房を洗浄し、授乳中に通常使用するクリームを塗ります。いくつかのヒント:
  • 水分摂取量を増やすようにしてください-これが最も重要なルールです。
  • 母乳育児のアドバイスについては、母乳形成を防ぐためにレシチンを使用することをお勧めします。
  • 乳製品や脂肪の多い食品-特に飽和脂肪酸を含むもの-過剰な消費を避けることをお勧めします
  • ビタミンCを摂取して免疫システムを強化することをお勧めしますが、毎日1000 mgを超えないように注意してください。ビタミンCを大量に摂取すると、乳酸が発生する傾向があります。
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